Глядя на самую красивую бабушку Италии, совсем не скажешь, что ей уже... 56 лет. Она всё также стройна и грациозна. Ей всё также завидуют женщины, как её возраста, так и молодые, ею всё также восхищаются мужчины.

Великолепная фигура, удивительная для такого возраста гибкость, горделивая осанка и, конечно же, стройность не дались звездной актрисе просто так. Кредо её жизни — спокойствие и умеренность, которая в полной мере относится и к еде. Орнелла Мути тщательно заботится о своем теле и фигуре. Она абсолютно не употребляет алкоголь, не курит, много занимается спортом и старается достаточно спать. Подвижность не только тела, но и души, любовь и семейное счастье — всё должно находиться в гармонии, делится итальянская кинодива.

Самодисциплина, правильное питание, постоянные усилия и наследственность — всё это оказывает влияние на то, что и в этом возрасте у Орнеллы точеная, стройная фигура и горделивая осанка. Каждодневные занятия гимнастикой и популярным на Аппенинах «крутящимся фитнесом», звезда не любит силовые упражнения, позволяют сохранять девичью гибкую фигуру.

В питании Мути придерживается диеты Петера Адамо — по группе крови. Она вегетарианка, её группа крови — «А». Орнелла практически не употребляет не только мяса, но и молочных продуктов. И даже морские морепродукты в ее рационе встречаются очень редко. А вот фруктов и овощей кинозвезда ест много.