Как вы тренеруетесь сейчас?

Я использую принцип круговых тренировок. Пять или шесть упражнений подряд без отдыха. Начиная всегда с кардио на велотренажере. Это длится 10 минут. Потом я делаю 5-6 упражнений подряд и снова начинаю с кардио. Так повторяется несколько раз. За один подход я делаю 30-40 повторений.

Как изменилась фитнесс-индустрия за последние годы?

Всё значительно улучшилось. Тридцать лет назад когда я путешествовал, находясь в отеле, не мог найти никакой тренажёрный зал. Поэтому приходилось всё возить с собой. Сейчас найти его можно, свернув за ближайший угол. Количество тренажеров тоже намного увеличилось.

Что было самым странным, увиденным вами в тренажёрном зале?

Когда я управлял в тренажёрном зале Мюнхена, в нём находился автомобиль, много окурков от сигарет и очень много кружек пива.

Какой был ваш самый большой жим лёжа?

520 фунтов(235) киллограмм. Мне было 20 лет и я весил 110 килограммов.

Вы занимаетесь фитнессом и курите сигары. Как вы совмещаете их?

Я никогда не пропагандировал курение сигар. Я всегда одну-три сигары в неделю. Я курил больше, но тогда это стало приносить мне вред. Когда меня спрашивают о том, какой же пример я подаю этим курением, я отвечаю, что не хочу быть в глазах других курильщиком. Я хочу быть примером здорового образа жизни, мотивировать людей на сильные поступки. Но я не хочу всю жизнь ездить со шлемом на голове и говорить только о спорте. Когда я был политиком, мне говорили, что каждый политик должен носить синий пиджак, красный галстук и не курить. Но я отказался от этого. “Я не хочу быть подделкой” – ответил я. И люди всегда видят меня таким, какой я есть. Я могу закурить сигару перед Капитолием, но все будут знать, что это Арнольд, а не подделка.

Что вы думаете о буущем бодибилдинга?

Я думаю, что со временем он станет Олимпийским видом спорта. Он растёт и сейчас. Ведь это не просто вид спорта. Бодибилдинг вы можете использовать для восстановления здоворья, улучшения спортивных показателей и замедления старения. Единственной нашей проблемой являются наркотики.

Когда вы в последний раз употребляли кока-колу?

Я не помню этого. Примерно 25 лет назад. Я из Европы, поэтому привык пить воду и пиво.

Какие ваши фильмы вам больше всего понравились?

Терминатор, Правдивая Ложь, Хищник. Сейчас это классика.

Какой ваш худший фильм?

Геркулес в Нью-Йорке.

Вы потеряли свою железную хватку или всё ещё «остались голодным»?

Возраст смягчил её. Когда я был молодым, то хотел быть королём мира. Сейчас же я хочу быть просто президентом.

Какая была самая странная просьба фаната?

Выйти за него замуж. Он был не в моём вкусе. Слишком высок.

Чем отличается твоя автобиография от других книг, посвящённых вам?

Я хочу взять читателей в эту поездку, которая названа моей жизнью. Они узнают, что такое расти в Австрии, когда мечты о Третьем Рейхе разрушены. Как расти в среде, где люди чувствуют себя проигравшими. То время, когда я сделал всё, для того, чтобы стать чемпионом мира по бодибилдингу. Расскажу о том, какой тяжёлой была жизнь рабочих Австрии в то время. О том времени, когда будучи в Соединенных Штатах я не владел языком и все говорили мне “Тебе никогда не стать актёром”. Тогда, как в Кэмп-Дэвисе я сидел с Президентом Обамой. О том, как я в первый раз побывал в овальном кабинете. О родстве с семьёй Кеннеди и том, как я стал губернатором. Я также хочу рассказать людям о том, что я никогда не относился враждебно к американцам. Мой австрийский менталитет долго вёл борьбу с американским. Расскажу о том, как меня научили первоклассно шутить и заводить публику. Я хотел написать книгу ещё до того, как стал губернатором. Но решил, что ещё мало о чём могу рассказать читателю. Теперь же, когда я больше не губернатор, я могу сделать это.

Какую самую мерзкую ложь о вас говорили когда-либо?

Что в 1979 году я спал с Обамой.