Она очень мудра – и как женщина, и как человек. Среди плеяды публичных людей Екатерина – в числе тех, кто смог сохранить порядочность в жизни и на экране. С Александром они прекрасная пара, и оба пронесли по жизни верность семейным традициям в сочетании с высоким профессионализмом. О Екатерине Стриженовой: женщине, актрисе, телеведущей – мудрой и простой!
НАША ПСИХОЛОГИЯ: Екатерина, мы знаем, что вы учились на отделении гештальттерапии Института практической психологии. Что вас привело туда?
ЕКАТЕРИНА СТРИЖЕНОВА: Готовился новый проект, я хотела научиться видеть больше, чем просто журналист. Интервьюировать людей и разгадывать их быстрее. Поэтому я пошла туда. На меня смотрели первое время с подозрением, как на засланного казачка. Мне даже пришлось поклясться, что я не стану обнародовать имена и фамилии (смеется), рассказывать, что там увижу. Кстати, это была очень полезная школа для меня, я достаточно много пережила за эти четыре года. Мне повезло учиться на курсе у лучших педагогов: Даниила Хломова и Елены Калитиевской. Я научилась понимать, что чувствую и чего хочу… Научилась говорить правду в глаза. Вы вот попробуйте – так, ради эксперимента – говорить только правду. Это же катастрофа! Если вы совсем не будете лгать или лукавить, вы очень скоро поймете, что мы врем на каждом шагу, в большом и малом. Потому что какие-то вещи говорить неудобно, или же обидеть кого-то не хочется, или просто так… Попробуйте говорить правду – и на вас будут смотреть как на больного человека. Потому как иногда родителей, например, хочется поберечь, и мы врем, даже не отдавая себе в этом отчета. Я считаю, что только правду, и ничего, кроме правды, может говорить только не вполне здоровый человек. Информацию все равно надо обязательно фильтровать. Поэтому быть правдивой сначала мне было очень непривычно. Зато потом стало легко, открылась какая-то другая дверь. Все сели, наговорили друг другу гадостей и при этом замечательно сосуществовали. Как только кто-то начинал высказывать хорошие вещи, ему говорили: «Ой, меня сейчас стошнит от этого мармелада». У нас была очень хорошая, разноперая группа. Мы быстро справились с «мармеладно-шоколадным» периодом и с агрессией друг против друга. А самое интересное –это, конечно, были сессии, когда я, например, видела, как плачет 50-летний мужчина, –плачет от того, что ему сказали нужное слово. В такие моменты понимаешь, что психология –это сильнейшая наука и есть вещи, которые просто необходимо знать всем. В психологии имеются инструменты принятия решений, например, когда человек думает: развестись или остаться с партнером? Надо просто понять, чего на самом деле мы хотим. И хотим ли на самом деле? Первое, чему меня научили в институте, –объяснять, что я чувствую. Обычно нам очень трудно описать свои чувства… Потому что когда ты описываешь свои чувства, как в гештальте говорят, образуется фигура, и возможно, то, что ощущаете вы, может чувствовать человек рядом с вами.
НП: А почему именно гештальт?
ЕС: Гештальт занимается тем, что происходит с человеком здесь и сейчас. Мы много обращаемся с помощью психоанализа к тому, что было с нами в детстве, находим эти ошибки и т.д. Но есть ситуации, важные сегодня. То, что ты делаешь, и как с этим быть, потому что каждый день несет новую информацию. Говорят, от судьбы не уйдешь, но дороги все равно выбираем мы сами, и они могут быть разными. С кем нам быть? Как нам быть? Насколько мы счастливы или несчастны? Вот психология и помогает ответить на все эти вопросы. Проще всего в принципе ни о чем не задумываться и плыть по течению, но от этого возникают сильные депрессии, ощущение, что все ужасно. Потому что были небольшие проблемы, которые ты не решал, а складывал их, складывал… И вдруг все это взрывается – а почему? Я теперь прекрасно знаю, что после любого кризиса начинается качественно новая ступень. И это возможность пересмотреть свои отношения. Жизнь после кризиса может быть намного лучше, чем до кризиса!
НП: А как изменились ваши отношения с близкими, коллегами после таких занятий?
ЕС: Каждый сценарий, каждую пьесу я читаю с точки зрения психологии. Рассматриваю мотивацию всех героев. Кстати, я часто говорю: этот человек так поступить не мог, потому что у него такой-то характер, такое-то воспитание.
НП: Но знаете, как бывает в жизни: человек, который обладает знаниями психологии, чаще видит, что ему говорят неправду, даже когда правду он знать не хочет. Что в таком случае делать?
ЕС: Иногда мы сами рады обманываться, не так ли? Бывает, мы признаемся: я не хочу этого знать! Вот, к примеру, реальная история. Одна подружка говорит: «Чувствую, что мой муж в Париже с любовницей». И просит подругу поехать вместе с ней в аэропорт. Стоят они вместе, встречают самолет, и вдруг оказывается, что муж нашей главной героини идет один, а вот муж ее подруги – с любовницей. И та говорит: «Боже мой, зачем я поехала? Я не хотела этого знать!».